smotramoda.ru
Главная Красота Стиль и мода Дети и семья Здоровье Психология Путешествия и отдых
Навигация по сайту
Здоровье
Лучшие статьи

Возникшая бессонница может сохраниться навсегда

12.11.20 | Категория: Здоровье

Возникшая бессонница может сохраниться навсегда Канада, 11 ноя 2020. /LIVE24/. Группа канадских ученых провела исследование, которое продемонстрировало необходимость бороться с появившейся бессонницей сразу. Если этого не сделать сразу после появления первых «симптомов», восстановить режим сна в дальнейшем будет сложнее.

Специалисты проанализировали поведение 3 тысяч взрослых людей в течение 5 лет. Оказалось, что 37,5% из тех, кто начал исследование с признаками бессонницы, страдали от нее и по истечению пяти лет. Помимо этого у 14% участников научной работы сбой в режиме сна произошел уже в ходе наблюдений специалистов. Перед началом испытаний бессонницей этот процент людей не страдал.

«Мы знаем, что когда бессонница сохраняется долгое время, она может быть связана с рядом негативных последствий для здоровья», — пояснил автор исследования Чарльз Морен, профессор психологии в Университете Лаваля в Квебеке.

Ранее LIVE24 сообщало об опасности бессонницы и способе справиться с ней. Как правило, для нормального самочувствия человеку необходимо от 7 до 9 качественного сна.

Источник
(голосов:0)
Похожие статьи:
Препарат оказывает положительное действие только на организм взрослого человека.

Недостаток этого вещества негативно сказывается на работе всего организма.

Медики советуют ограничить их потребление.

Средство может похвастаться не только своей действенностью, но и доступностью.

Сокращение времени пользования устройством поможет поправить здоровье.

Комментарии к статье Возникшая бессонница может сохраниться навсегда:


Женский журнал онлайн © 2020 Все права защищены.smotramoda.ru
Копировании материалов запрещено.

Яндекс.Метрика